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    养生黄金时节,总有一款适合你~

    作者:管理员 来源: 日期:2019-12-11 08:45:14 人气:4

     

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    不知不觉,仲冬时节已然来临,也标志着进入了冬季养生的“黄金期”。在这个宝贵的养生时节,中医可谓是十八般武艺,各显其功,今天小编就为大家推荐三个经典冬季养生疗法。


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    三九是一年当中天气最冷、寒气最盛的时段,此时阳气封藏,气血运行不畅,是关节退行性病变、颈肩腰腿痛、呼吸系统疾病、消化系统疾病等常见病的高发季节。此时进行“三九贴”,能起到平衡阴阳、调和脏腑、提高免疫、增强体质的疗效。


     三九贴时间表

    预贴:2019年12月12日-2019年12月21日
    一九贴:2019年12月22日-2019年12月30日
    二九贴:2019年12月31日-2020年1月8日
    三九贴:2020年1月9日-2020年1月17日
    加强贴:2020年1月18日-2020年1月至27日



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    冬季严寒,自然界阴气盛极,阳气闭藏,万物蛰伏。人体的新陈代谢在冬季也处于一年中最缓慢的水平,气血趋向于里,毛孔闭合,排汗减少,精气闭藏。中医认为,冬季养生重在“养藏”,避寒就温、?;ぱ羝?,使阴阳相对平衡。
    艾灸是一种纯天然的调理方法。艾性属木,木燃烧能生火,象征着天上的太阳,行人体之阳以助生能,热胜寒,能生火,火温土,生万物,火化气,能伐水,这是艾草本有的自然属性。艾灸连续燃烧,使之温热之气由肌表透达经络,又因经络和脏腑相互联系,使之通达五脏六腑、十二经络,循环全身。温热的艾通过穴位的渗透可以促进血液循环、疏通经络、调节脏腑阴阳平衡,
    为身体补充阳气和能量,排除邪气,在秋冬季节进行艾灸,结合针刺、推拿、拔罐,可固本培元、祛寒通络、增强体质、祛除病邪。


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    扶阳罐以“温刮温灸亚健康调理技术”为核心,实现了热能、红外线、磁疗的同步导入,七大功能合而为一,能够排毒祛瘀、驱寒祛湿,有效宣通瘀结的经络、温补虚损的阳气。

    [温刮]舒经通络,活血化瘀;泄热拔毒,消散瘀结;扶正祛邪,调和气血。
    [温灸] 温经散寒,行经通络;消瘀散结,扶阳固脱;升阳举陷,防病保健。
    [推拿]平衡阴阳,调和营卫;疏通经络、活动关节;起到活血化瘀,消肿止痛,松解粘连,滑利关节。
    [热疗]促进新陈代谢,加速血液循环,松解局部粘连的组织,散寒止痛。
    [走罐]能行气活血、祛风散寒、消肿止痛、扩张血管,加速血液循环。排除体内寒湿邪气,改善组织营养状态。
    [磁疗]促进细胞代谢,活化细胞,平衡内分泌;促进血液循环,改善微循环状态;促进炎症消退,消除肿胀,疼痛;增强和改善人体免疫功能;抗衰老,消除疲劳,促进体力恢复。
    [红外线]改善血液微循环,软化血管;改善组织营养状态,快速将人体内废物排出;缓解或消除疼痛, 增强组织活力,提高免疫力。

     



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